{"id":2545,"date":"2024-02-06T12:29:45","date_gmt":"2024-02-06T11:29:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.institut-cognition.com\/?p=2545"},"modified":"2025-10-22T14:20:15","modified_gmt":"2025-10-22T14:20:15","slug":"comme-la-cognition-peut-ameliorer-les-performances-sportives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institut-cognition.com\/en\/2024\/02\/06\/comme-la-cognition-peut-ameliorer-les-performances-sportives\/","title":{"rendered":"Comment la cognition peut am\u00e9liorer les performances sportives\u00a0?"},"content":{"rendered":"

Sport et sciences cognitives<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Les entra\u00eeneurs sont de plus en plus convaincus qu’il n\u2019y a pas que l\u2019aspect sportif qui compte, l\u2019am\u00e9lioration des performances sportives passe aussi par le cerveau<\/strong>.
Pour les coachs, les aspects cognitifs, c’est \u00e0 dire les processus intellectuels, la perception, l’attention, la m\u00e9moire ou encore le langage, sont de plus en plus utilis\u00e9s. L\u2019enjeu d\u00e9sormais, est de conna\u00eetre ce qui se passe dans le cerveau des sportifs pour am\u00e9liorer leurs performances sur le terrain<\/strong>. C\u2019est l\u00e0 qu\u2019entre en jeu l\u2019apport des neurosciences. <\/p>\n\n\n\n

Les recherches en sciences cognitives montrent aussi de plus en plus l\u2019importance du mental, du psychologique<\/strong>.
Des crit\u00e8res qui jouent \u00e9norm\u00e9ment sur la progression du sportif. Les sportifs s\u2019entra\u00eenent d\u00e9j\u00e0 dans le registre cognitif, via leurs pratiques et leurs entra\u00eenements.<\/p>\n\n\n\n

Mieux comprendre les processus mentaux<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les sciences cognitives apportent des \u00e9clairages sur la pratique sportive. Elles permettent notamment de mieux comprendre les processus mentaux impliqu\u00e9s dans les performances sportive, tels que l\u2019attention, la m\u00e9moire, le raisonnement, la prise de d\u00e9cision, la motivation et l\u2019apprentissage.
Les chercheurs en sciences cognitives peuvent ainsi proposer des programmes d\u2019entrainement mental sp\u00e9cifiques.
D\u2019un point de vue des technologies, le eye-tracking (suivi du regard) offre la possibilit\u00e9 par exemple d\u2019analyser la fa\u00e7on dont les sportifs per\u00e7oivent leur environnement et peut \u00eatre utilis\u00e9 pour am\u00e9liorer la prise de d\u00e9cision.
Les r\u00e9alit\u00e9s virtuelles peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour simuler des situations de jeu complexes et permettre aux sportifs de s\u2019entrainer dans des conditions proches du r\u00e9el.<\/p>\n\n\n\n

De grands clubs de football travaillent d\u00e9j\u00e0 avec des neurotrackers. Un dispositif a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 par une \u00e9quipe canadienne qui <\/strong>utilise le principe de la poursuite d\u2019objets multiples, une t\u00e2che bien connue dans le domaine des sciences cognitives pour \u00e9tudier la m\u00e9moire dynamique et les ressources attentionnelles. Il s\u2019agit de solliciter une attention soutenue, distribu\u00e9e, qui peut ressembler aux besoins qu\u2019\u00e0 un sportif dans le domaine des sports collectifs, o\u00f9 il doit localiser ses partenaires, \u00eatre capable de les situer, de pr\u00e9dire leurs d\u00e9placements pour faire la passe la plus appropri\u00e9e. L\u2019application de ce dispositif a des r\u00e9sultats plut\u00f4t concluants, une \u00e9tude montre que les joueurs de football am\u00e9liorent leur qualit\u00e9 de passe avec lui.<\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9alit\u00e9 virtuelle<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le d\u00e9veloppement d’environnements virtuels 3D et 360 degr\u00e9s permet aux sportifs de s\u2019entra\u00eener diff\u00e9remment, en compl\u00e9ment de leur pratique traditionnelle. La r\u00e9alit\u00e9 virtuelle apporte aux sportifs un travail cognitif primordial, comme sur l\u2019attention p\u00e9riph\u00e9rique ou la vigilance par exemple. Optimisation de la proprioception, am\u00e9lioration de la concentration, connaissance de son corps Ce type de dispositifs a l\u2019avantage d\u2019<\/em>identifier un certain nombre de sous-comp\u00e9tences que les sportifs doivent d\u00e9velopper, comme l\u2019intelligence du jeu, l\u2019anticipation ou encore les r\u00e9flexes.
Toutes les disciplines utilisent aujourd\u2019hui la r\u00e9alit\u00e9 virtuelle pour les entrainements.<\/em><\/p>\n\n\n\n

En danse, la r\u00e9alit\u00e9 virtuelle permet de travailler sur un pas technique avec un coach virtuel en miroir ou en superposition. En tir \u00e0 l\u2019arc, l\u2019id\u00e9e est d\u2019immerger les sportifs dans un environnement dans lequel le public est agressif, afin de les pr\u00e9parer \u00e0 subir ces stress-l\u00e0 lors des comp\u00e9titions. En athl\u00e9tisme, la r\u00e9alit\u00e9 virtuelle fait travailler, par exemple, sur le passage de t\u00e9moin au relais en faisant travailler les coureurs sur la coordination. Derni\u00e8re illustration en football, o\u00f9 la technologie permet aux gardiens d\u2019apprendre \u00e0 lire les informations dans le geste de l\u2019attaquant pour anticiper la trajectoire de la balle.<\/p>\n\n\n\n

Des projets de recherche retenus dans le cadre du Programme d\u2019Investissement d\u2019Avenir (PIA)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Un Programme Prioritaire de Recherche \u00abSport de tr\u00e8s haute performance\u00bb a \u00e9t\u00e9 mis en place en vue des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024. Il a mobilis\u00e9 la communaut\u00e9 scientifique pour r\u00e9pondre aux besoins des sportifs de haut niveau.
Les projets propos\u00e9s devaient associer des \u00e9quipes de recherche reconnues dans leur domaine et des f\u00e9d\u00e9rations sportives afin d’accompagner les meilleurs athl\u00e8tes fran\u00e7ais vers la haute performance.<\/p>\n\n\n\n

Quatre projets <\/strong>retenus concernent la cognition et la pr\u00e9paration mentale, <\/strong>les interactions homme-mat\u00e9riel et l’optimisation du mat\u00e9riel, les big data et l’intelligence artificielle au service de la performance<\/p>\n\n\n\n

Quelques r\u00e9f\u00e9rences au sein de l\u2019Institut Carnot Cognition<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mod\u00e9lisation statistique des probabilit\u00e9s d\u2019\u00e9v\u00e8nements faisant l\u2019objet d\u2019un pari sportif : Th\u00e9orie et applications au football, tennis et basketball pour BETCLIC (IMS).<\/p>\n\n\n\n

Etude des impacts et collisions en Rugby \u00e0 XV : charge et organisation collective pour le stage toulousain de rugby (CRCA).<\/p>\n\n\n\n

Interactivit\u00e9 pour le sport plaisir pour Oxylane\/Decathlon (ScaLab).<\/p>\n\n\n\n

Etude et exp\u00e9rimentations de pratiques de l’espace et de l’\u00e9coute musicale, en \u00e9quipant deux acrobates (apprentis \u00e0 l’Acad\u00e9mie Fratellini) de capteurs sensoriels (ENSADLAB).<\/p>\n\n\n\n

Collaboration avec l’Institut Toulousain d’Ost\u00e9opathie (ITO).  D\u00e9finition des preuves de concept \u00e0 partir de capteurs de smartphones int\u00e9gr\u00e9s (acc\u00e9l\u00e9rom\u00e8tre, gyroscope) pour, par exemple, d\u00e9tecter des pathologies sur les cervicales ou bien \u00e9tudier la verticalit\u00e9 subjective (IRIT).<\/p>\n\n\n\n

Contactez nos \u00e9quipes sp\u00e9cialistes des probl\u00e9<\/a>matiques li\u00e9es au sport.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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